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标题	分手后教你4步瓦解前任心防，让他心甘情愿挽回你
类别	情感挽回-分手复合
内容	没有一个人的复合路是好走的，无论用了什么方法都需要忍受思念之苦，爱而不得的心酸。     特别是很多女生为爱付出了一切就更难收手，所以她们的挽回之路也更是困难重重。     但挽回不是博取对方的同情心，也不是靠着死缠就能让对方回头，只有利用正确的方法做到二次吸引对方才有可能主动回头。     今天就在挽回这件事上，给大家几个建议。          接受分手分析事实     很多人会挽回失败最主要的原因是她们从头到尾都没有接受过分手，那自然不会知道他们之间的根本问题是什么更别提去解决，前任自然不愿意回头。     所以请立刻停止你的怨天尤人，先让自己冷静下来才能分析分手的原因。对方之所以提出了分手必定也是矛盾长期累积导致的。     他曾经也对你有所期望，只是你一次次的让他失望，想要对方回头你必须思考如何搭建对方跟你继续下去的勇气。     如果你一直陷在负面的情绪当中，那你怎么挽回都是无法成功的。     下定决心断联     也有很多人她们能接受分手的事实，但却没办法忍住思念，让对方彻底消失在人海。但如果你连断联都做不到，又怎么去面临往下走的种种困难呢？     断联利用了人的落差感，不管你们之前有多不愉快，一旦真正断联对方很快就会拿如今一个人的落寞去对比曾经两个人的亲密。     害怕失去是人性弱点，拥有的时候看不见等真的要失去了才会反思你们为什么会走到如今的地步。这不仅能冲刷你在他心里的负面印象，还能让你化被动为主动。     至于断联多久断联的频率、断联的方式则需要根据实际情况谨慎行动。     准备复联     既然想复合自然不能一味的断联下去，为了恢复联系挽回者应该在断联期间，根据实际情况迅速提升自我。     比如看一些提高情商恋商的书籍、独自去完成一些自己从来没完成过的事情、塑身减肥、重塑生活圈，这些行为不仅是为了挽回更是为了找回自己，成就一个全新的自己。     接下来就可以向他释放一些信号让他知道自己的动向，在通过相对合理的借口恢复跟对方的联系。     降低需求感     这一点非常重要，很多人做到了断联却会因复联成功时的激动冲昏头脑，完全无法控制自己强烈的需求感。     她们一天不跟对方说话就神思不属，她们一天不和对方见面就思念泛滥，没有对方的陪伴生活好像就停滞不前。     强烈的需求感暴露不仅让对方感到很大的压力，还会让男人觉得你无法离开他从而觉得的你毫无挑战性。     男人天生都有征服欲，让一个男人爱上你的最快方式，就是引导他对你产生征服欲。     但如果你一直处于需求感爆发状态，那对方只会觉得你随手可得又怎么会想拥有你呢？     要知道当对方愿意跟你恢复联系，是因为你所展示出来的神秘感，可复联后发现你跟曾经并无二致，那他非但不会跟你复合，还会觉得你之前所展示的种种都是带有目的的欺骗。你们懂了吗？
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