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标题	一吵架就分手，异地恋该如何维持？
类别	情感挽回-分手复合
内容	人心易变，欲念纷飞。比我爱你更高级的情话是我相信你。     虽然当下这个交通便利的网络时代，联系一个人并不难。飞机、高铁、动车大大的也缩短了两人相见的距离。     但是如今在疫情常态化的挟持下，要知道维持一段异地恋并不容易。     本身异地恋的爱情分手的概率比较高，在感情中要求双方彼此信任，懂得如何有效沟通，有原则感。          如果遇到一个对感情不成熟的伴侣，很可能一吵架就这样分手了。     我们从过去经手的案例中，为大家总结了一些异地常见问题并提供了解决方案。     01 对象说没安全感怎么办？     毕竟隔着千山万水，对象难过的时候，双方不能第一时间见面，只能通过微信、电话传达自己的安慰。     这样很容易因为情绪没能够得到有效地解决，双方沟通不一致出现信息差，从而导致安全感的缺失。     那么该如何解决？     方案一：提前演习问题     决定要开始这段感情之前，双方心里就要明白，距离是你们之间面临的主要问题。     需要给你们的关系定下一些原则，你可以问问你的女（男）朋友 ，在关系中不能忍受的是什么。     比如每天要保持联系，要视频通话，如果吵架了双方都有什么不能忍受的点，如何有效的解决矛盾？     方案二：建立信任预期     异地恋坚持下去的前提是双方必须坚定的信任彼此。但是如果出了问题，如果不能有效沟通解决矛盾，异地恋的信任就会变得脆弱。     可能对方一个细小的动作，一条暧昧的短信，就可能摧毁你们积累下的感情。     在交往的过程中要给对方足够的安全感，如果说工作原因要和异性相处，可以提前和对象说清楚，即便对方可能有些不愉快，但是事后会更加放心。     方案三：不要总是试探对方     感情中双方都很容易情绪化，为了证明自己是否被爱，男女都会通过各种手段测试对方，让对方证明有爱自己。     特别是女孩子，很容易无端吃醋，翻旧账，追问和前任的关系。如果是陪伴在身边打打闹闹会觉得有点小情趣。     但是身处异地，很容易加重双方的不安全感，导致亲密度降低，这是需要注意的。     02 缺少共鸣没话可说     方案一：千里寄相思     时不时给对方点个外卖，或者邮寄一些小礼物，不在于有多昂贵，而是向对方表示：我心里惦记着你呢！     这样对方如果受到委屈，看到你送的东西，也会觉得温暖，这样一来也加深了你们彼此的联系感。     方案二：制造共同话题     异地恋的时候，因为双方生活不同步，没有共同的朋友，会导致没有话题，这时候需要我们去主动制造。     比如一起玩同款游戏，追同一部电视剧，一起讨论剧情。如果你的对象也是游戏党，那么这一行为可以极大地增加双方的亲密感。     方案三：有情绪及时同步     除了电话和视频外，在日常生活中的时候，要习惯性的把自己日常的情绪传递给对方。     比如工作上获得的成就感，遇到的任何事情，哪怕是不如意的让你情绪低落的，都可以传递给对方。     哪怕你们身处不同的国家，对方是休息时间，你也可以把自己当下的情绪传递给对方。对方醒来看到消息自然会回复。     要主动构建这种沟通模式，去增加你们的交流。     写在最后：     出自于内心深处的喜欢，你的对象也一定期待着能够跟你有个好的结局。对于生活的愿景将会是你们逃不掉的话题。     你们未来会在哪里定居，工作，如何解决异地的问题，是你们共同的目标。     没有人能真正承受遥遥无期的一定状态，如果抱着对这段感情负责的态度，最终两人要以在同一个城市生活为目标而共同努力。
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