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标题 无论男人还是女人，感情不顺的人，都有这个“毛病”，八九不离十
类别 情感哲学-两性相处
内容
    如果喜欢的人跟你表白了，你会不会很开心，终于可以跟喜欢的让你在一起啦。
    可是有这样一类人，明明喜欢对方，但是一旦对方答应跟她在一起，她反而开始逃避，变得冷淡，要么不回应对方的示好，要么把对方的好视为理所当然。
    很多人觉得这种人太渣，得不到的时候拼命示好，可是得到了却不珍惜。
    其实，有时候这样的人并不是真心想要这样，而是她们不敢去面对感情，因为害怕感情失去，所以才会表现地异常冷淡。
    无论男人还是女人，感情不顺的人，都有这个“毛病”，八九不离十_情感
    在心理学上，我们把这种现象称之为“回避型依恋”。
    为什么回避型依恋的人就像是一块捂不热的冰，始终冷眼看待身边的人呢？
    01
    “回避型依恋”的伴侣在亲密关系中的表现
    什么是回避型依恋呢？
    回避型依恋的孩子，在照料者和ta分离时，并不会有明显的情绪反应，不像有些孩子一样哭闹。
    回避型依恋的孩子不会抗议，也不会过多的去表达伤心、焦虑，而等到照料者回来时，也不会去寻求亲近，而是持续保持自己和照料者之间的距离。
    回避型依恋一般会有这些表现：
    1、自卑，原生家庭不太幸福
    回避型依恋的人往往比较自卑，通常在原生家庭中没有得到很多的关爱。
    表面上很冷淡，其实他的内心住着一个“渴望被爱又自卑的小孩”，由于从小没有得到更多的关爱，当别人靠近时，ta首先会自动的回避。
    没有得到过多的爱，所以不敢做出爱的承诺，也不相信别人会给予爱的承诺，认为“孤独终老”才是ta一生的归宿。
    2、患得患失，没有安全感
    回避型依恋的人在亲密关系中的状态是“又爱又怕”，得到了反而更加焦虑，总是害怕对方离开，总感觉自己不配得到爱情。
    因为缺乏安全感，所以ta会不停地假想自己的对方不爱她了，然后一次次地试探对方。
    就像顾城所说：“你不愿意种花，不愿意看见它一点点凋落。为了避免结束，你避免了一切开始。”
    3、感情中总是忽冷忽热
    跟“回避型依恋”的人谈恋爱，最大的感觉就是对方总是忽冷忽热，阴晴不定。上一秒还“浓情蜜意”，下一秒就“冷若冰霜”，这种差别让人摸不着头脑。
    其实ta只是因为担心自己投入太多的感情，害怕无法全身而退，忽冷忽热也只是一种自我保护的方式。
    02
    怎么跟回避型依恋的人恋爱？
    回避型依恋的人并不是天生对别人冷淡，也不是真的不想跟别人恋爱，ta只是在面对感情时，总是想回避。
    1、主动沟通，给予更多的理解
    一般回避型依恋的人都比较内向，不太愿意表达自己的想法。如果ta不愿意说，你可以主动找ta，把你内心的想法告诉ta。
    很多时候，ta并不知道自己哪些地方做得不够好，所以，如果遇到令你不舒服的地方，你可以通过跟ta沟通，表明自己喜欢的方式或者更好的处理方法。
    因为回避型依恋的人小时候缺乏关爱，所以一时很难改变，所以你给予对方更多的理解和包容。
    2、建立良性的相处模式
    爱情只有两个人互相流动，才会产生更多的连接。
    每段亲密关系都有自己相处模式，爱情不是单方面的付出和索取，所以你可以跟对方交流你内心的需求，让对方明白你对ta的关心。
    当对方为你付出时，你也要给予正向的反馈和回应，让对方明白你已经接收到ta的好。
    两个人之间互相付出和回馈，你们之间的爱才会流动。
    3、尊重对方之间的差异
    不要把回避型依恋的人区别对待，更不要用有色眼光看待，他们是正常人，只是性格上对人比较冷淡而已。
    每个人都有自己的表达爱的方式，不必要求对方一定要按照你的标准来做。理解对方的做法，尊重彼此之间的差异。
    
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更新时间：2026/2/5 14:20:02