网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	放下一个人最好的方式，不是删除，不是拉黑
类别	情感挽回-分手复合
内容	《雪中悍刀行》中有这样一句话：     “世间文字八万个，唯有情字最杀人。”     世间多少痴男怨女，为情字所困。     放不下，忘不了，面对一个失去的人，我们该以何种姿态面对呢？          01     刻意放下，越放不下     曾经在网上看到这样一段对话：     “你忘记他了吗？”“早忘了！”“我还没说是谁呢？”     你以为自己伪装得很好，其实你终究还是没有放下。     有些事，你越是刻意，反而越忘不了，越是伪装，越觉得遗憾。     美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验。     他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。     这就是著名的“白熊效应”，就是你越刻意忘记一件事，脑海中反而记得越清晰。     有些事，忘不了就记着，有些人放不下就接受，只是放不下的时候别忘记前行。     02     看淡一切，顺其自然     对于无法在一起的人，最好的方式是学会看淡一切，顺其自然。     那段时光不管是错付还是了无遗憾，都已经过去。     你要知道你生命中出现的每一个人都有他的意义，有些人的出现是为了温柔了你的时光，有些人只是给你上一课。     我们对青春年华最好的纪念，就是不否定曾经的相爱，也不后悔如今的分别。     人生如棋，落子无悔。     过去的一切都是枉然，无法改变；当下的所有值得珍视，不要错过。     《知否》中明兰和和齐衡两情相悦，但是因为齐母百般阻拦，两人最终遗憾分开。     齐衡娶了能帮助他仕途的姑娘，明兰则风光嫁了护她周全的公子。     只是齐衡执念于过去，总是找明兰。     明兰说：“从前再美好，我们也回不去了，还是往前看吧。”     齐衡这才明白，物是人非，他们已经回不到过去。     有些人只能遇见，注定无法在一起。     人生就是一场单行道的旅程，没有岁月可回头。     就像亦舒说的：失去的东西，其实从来未曾真正属于过你，也不必惋惜。     03     经历痛苦，才配拥有幸福     有时，经历痛苦是为了规避以后更多的痛苦。一帆风顺的人生反而让你失去感知幸福的能力。     心理学上有个术语叫“印痕”，就是人在某个阶段遭受过痛苦的经历后会留下一个痕迹，也可以说是心灵的伤口，这种痛苦的经历会形成记忆。     这也是人在上万年的进化中形成的利于生存的一个能力。     这种痛苦记忆会一直隐藏在心底，等到下一次遇到类似事件时，痛苦的经历会立刻在大脑中回放，警告你做出反应。     正这些痛苦的经历塑造了全新的自我。     《失恋33天》中黄小仙被分手，经历过痛苦之后，她回到以前的出租屋，看到隐形眼镜盒上的字。     她明白一个道理：在这段感情里，原来我们势均力敌，结尾却统统惨败，我毁掉的，是他关于我的梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。     每一段感情的都是真心的相处，分开并不是一个人的过错，哪怕最后你觉得自己是伤害最严重的人，可是那个你曾经爱过的人也承受了相同的痛苦，可能是之前，也可能是之后。     人生的出场顺序很重要，陪你喝醉的人，注定无法送你回家。     惊艳你岁月的人终究只是过客，温柔你时光的才能白首。     无需苛求完美的结局，也不必纠结是否放下，时间终究给你一个最满意的答卷。
随便看	99%的人都不知道婚姻对我们的真正含义 如何走出自卑，做一个自信十足的人 讨好型人格对婚姻的影响 没有激情，婚姻会幸福吗 你的婚姻属于哪种类型的呢 你在婚姻中扮演什么角色呢 因为一条狗，她把婚离了 婚姻矛盾致命的八个问题 你了解女人最重要的三个情感需求吗 女人应该如何爱身边的男人 宽恕别人的八个步骤 三步法解决婚姻冲突 如何给缺乏营养的婚姻补充营养呢 在这五种婚姻模式中，你属于哪一种 丁克婚姻会幸福吗 如何运用夫妻相处的定律 你了解夫妻相处的15条奇怪定律的吗 婚姻中背叛的盲式 工作狂对家庭的不良影响 工作狂的危害有多大 三步教你面对出轨的爱人 不了解婚外情，就不要着急结婚 这样养出来的女儿，一生情路坎坷 情侣分手的四个阶段 在这9种婚姻类型中，你的婚姻属于哪一种呢 心态是最大的本钱。 如果时间可以倒流，可以早点说爱我吗？ 幸福左边，沧海桑田、 ★，╰︶呐个人，我希望我们一别就是一辈子。 一定慢慢就会懂得的事 为什么你总是这么伤我 如影随形。 何为爱，而你又能拿什么来给我爱。 那首、還沒來得及ˇ唱完的歌，成為我一生的傷 浮世年华、我们终将疏离离散。。。 天堂有泪——原谅我不能爱下去 想疼女朋友的男生就进来看看！女生也看看哈 幸福是种心态，你的幸福是什么？ 情感季节场 爱的那么随意 有一个季节，它叫幸福不曾留恋。 ambostracon fengshenga ambostracon sanjuin ambostracon suchini ambostracon weiwei Ambot Ambothyris ambotoxoid Ambots Ambovombe ambox Amboy amboyna Amboyna button amboyna pine amboyna pines locomotor behavior locus coeruleus locus of control locus of control for sports logarithmic transformation logical attribution model logical behaviorism logical judgment logical positivism logical thinking logical time concept logical validity logic memory logic of action logic of fairy tale 信阳周边攀岩胜地大排行 新绛县室内攀岩俱乐部：尽享挑战与乐趣 丽水室内攀岩馆：让你玩转攀岩的绝佳去处 昆明户外攀岩景点推荐 攀岩者的天堂——探访世界上最佳攀岩地点 宝鸡攀岩爱好者的福音！宝鸡有多个学攀岩的地方 百米攀岩：探索刺激越野好玩的地方 重庆室内攀岩场馆推荐，探索攀岩新天地 长春市孩子攀岩的地方- 让孩子爱上攀岩运动的好去处 济南攀岩景区推荐：揭秘济南最佳攀岩胜地 三乡攀岩胜地推荐，助您尽享户外运动乐趣 琶洲攀岩指南：挑战极限，释放激情！ 潍坊寒亭攀岩胜地：挑战高空的极限运动 巴彦淖尔的攀岩胜地是什么？ 肇庆攀岩运动场所盘点

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。