在《爱情保卫战》中，有这样一期节目，女孩和男人恋爱中，只要一吵架，女孩就特别冲动。
不是跳河，就是往马路上冲。
这样的举动，不只是作为男友的当事人有所惧。
便是看这期节目的人都会心有余悸，尤其是作为女孩的父母，想想都会背后冒冷汗吧。
万一要是出点什么事情，做父母的都不要活了。
所以，在这里要提醒所有恋爱中的男女。
不要用“生命”去试探爱情，有时候不只是失望，还有可能失去性命。
第一：勇敢面对内心的脆弱
在男女恋爱交往中，人一旦内心脆弱，就会在表现上出现过激的行为。
并且，希望通过这样的行为能够获取对方的认可或者是同情。
因为脆弱，所以渴望被人惯着，宠着，哄着。
不能违背自己的意志，否则就感觉天要塌下来，不能活了。
殊不知，现实并非以个人意志为转移，该面对的始终是要面对的。
所以，在恋爱中内心过于脆弱的人，要不断地修心，让自己内心强大起来。
只有这样，才不会行为过激，坦然面对。
就像有句话说的，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
第二：提高控制情绪的能力
男女两性之间的相处，两个人相爱很容易受情绪的影响。
有时候自己都不知道怎么了，就会一下子不开心。
可是这样的不开心，要懂得控制，如若不然不只是自己痛苦，会伤害到你爱的那个人，并且会把对方吓怕。
而节目中女孩吵架跳河，冲马路的行为就是如此，会让男孩恐惧，甚至怕女孩这样的过激行为能不能改掉。
所以，学会控制自己的情绪，是恋爱男女都要学习的一种能力。
情绪稳定的人，不只有利于感情的相处。
同样，在解决问题，处理问题的能力上，都是表现极佳的。
第三：对感情有正确的认识
男女之间交往恋爱，要对两个人的感情有正确的认识，而不是用高标准要求别人，低标准要求自己。
更不能凭着对方的喜欢肆无忌惮，也不能因为喜欢对方而无底线的付出。
这样的感情，总有一天会失衡。有句话说得好，叫心服口服。
首先是要心服，其次，再是口服。
而不是压倒性的让人口服心不服，这样就容易让两个人产生争执和矛盾。
尤其是带有威胁性和强制性的让对方认同，这样只会适得其反，让两个人的心距离越来越远。
第四：多提升自己的见识，改掉差错的观念。
在男女恋爱交往中，两个人之所以吵，皆是因为固执。
每个人都有自己根深蒂固的一些观念，而这些观念会影响自己的方方面面。
无论是想问题的方式，还是处理问题的方式，都会按照自己的逻辑思维去想。
殊不知，有时候自己坚持己见的并不一定是对的。
甚至，因为爱对方而强行地把自己的观念强加在对方身上。
而这样根深蒂固的观念，有时候自己都会被蒙在鼓里，无从察觉。
而想要做到自我意识的觉醒，唯一的办法就是多多提升自己的见识和认知，多多学习。
而这同样是我们为什么要多读书，多学习的一个重点。
学习知识，不只是为了工作，赚钱。更重要是提高自己的认知水平和思维格局。
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