我引产后，男友就绝情地不再联系我，这让我特别无助，完全不知道该怎么解决。我实在不理解，他为啥突然就变得这么绝情要分手。而且之前他和别人暧昧，还总扯上前妻的事，导致我们感情突变。现在我还在坐月子，他却绝情地不理会我。我心里又气又难过，真不知道该怎么应对这些状况，怎样才能让他回心转意，或者弄清楚他到底为什么要这样对我呢？
我能感觉到你现在像被丢进了冰窖里——刚经历引产的身体疼痛，还没缓过神，又被最该依靠的人狠狠推开，坐月子的日子里，连一句关心都没有。这种被抛弃的冷，加上身体的虚弱，一定像刀子一样扎在心上。先抱抱你，你现在所有的气、所有的难过，都是该有的，别觉得“是不是自己太计较”，你受的苦，一点都不应该。
先聊聊他的“绝情”：不是突然变的，可能早有伏笔
你说他“突然”变得绝情，但其实感情里的“突变”，往往藏着“蓄谋已久”的痕迹。他之前和别人暧昧、总扯上前妻的事，这些不是小事——暧昧说明他对这段关系不够忠诚，扯前妻的事可能意味着他还没处理好过去的牵绊，甚至可能在这段关系里“骑驴找马”。而引产这件事，更像一个“压力测试”：当需要他承担责任、面对麻烦时，他选择了逃跑。
他为什么这么做？可能的原因有很多，但核心只有一个：他没有能力（或者说，不愿意）承担这段关系里的“重量”。引产带来的愧疚、照顾你的责任、未来的不确定性，对他来说可能太沉重了，而他的应对方式就是“切断联系”——用绝情来逃避自己该面对的一切。这不是你的错，是他的懦弱和自私，撑不起这段关系里的风雨。
关于“回心转意”：你更该问自己的是“这样的人，回来又能怎样？”
我知道你现在想弄明白“为什么”，甚至期待他回头，其实是心里还没接受“被抛弃”的事实——就像摔了一跤的人，总忍不住想“怎么会摔得这么疼”，想抓住点什么让自己不那么慌。但你试着想：如果他真的回头了，带着愧疚说几句软话，你敢信吗？
他能在你引产、坐月子时转身就走，说明在他心里，你的痛苦、你的需要，远没有他的“轻松”重要。就算暂时回头，下次遇到麻烦（比如生活压力、前任纠缠），他大概率还会用同样的方式逃避。你要的是一个能共患难的人，而他现在用最残忍的方式告诉你：他做不到。
现在的你，最该“应对”的不是他，是你自己
坐月子的日子，本该是被好好照顾的，可现在你得先学着“自己抱住自己”。试试这些事，可能会让你稍微喘口气：
- 别逼自己“想通”：他为什么这么做，可能永远没有答案。允许自己“想不通”，允许自己恨他、怨他，这些情绪是你在保护自己——别觉得“放不下就是没出息”，你只是还没力气放下而已。
- 抓住能依靠的“实在支撑”：告诉信任的家人或朋友你的处境，让他们帮你搭把手（比如做点热饭、陪你说说话）。身体的恢复不能等，别硬撑着一个人扛。
- 给情绪找个出口：写日记、对着枕头哭、和朋友吐槽……把心里的“气”和“委屈”倒出来，别憋在心里发酵。引产带来的失落、被抛弃的愤怒，都需要被看见、被释放。
- 慢慢告诉自己：“他的离开，其实是帮我筛掉了错的人”：现在你可能觉得“失去他好痛苦”，但过段时间再看，一个在你最脆弱时选择逃跑的人，本就不该是你后半辈子的依靠。你值得被认真对待，而他给不了。
你现在经历的，是双重的创伤：身体的恢复，和心里的“被抛弃感”。别着急“好起来”，给自己一点时间，像照顾一个受伤的小孩一样照顾自己——先好好吃饭、好好睡觉，等身体慢慢有力气了，心里的伤口也会跟着一点点结痂。
至于他，他的绝情已经替你做了选择。你要做的，是带着自己，慢慢走出这段泥沼，去遇见那个懂得珍惜你的人。现在的难，会过去的，你比自己想象中更有力量。
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