我和男友感情挺不错，他对我那是无微不至，总能在细节处给我温暖，可唯一让我纠结的，就是他的身高不太理想。
走在大街上，看着周围情侣们身高般配，我心里难免会有落差。我也知道不能以身高来评判一个人，可这种想法就像个小疙瘩，时不时冒出来。
我很珍惜他对我的好，也不想因为这一点就放弃我们的感情。但每次和他出门，我还是会有些在意。我尝试过说服自己，可效果不太好。我到底该怎么克服对他身高的困扰呢？是不是应该多关注他的内在品质，忽略外在身高呢？还是说有什么其他办法能让我坦然接受这一点呀？真希望能找到解决办法，让我不再为此烦恼。
其实你的纠结特别能理解——谁不希望爱情里既有内心的温暖，又有外在的“和谐感”呢？在意身高这件事，不是你的错，毕竟我们都会被直观的外在条件影响，就像有人会在意对方的发型、穿搭一样，只是你刚好对身高更敏感些。但你能珍惜他的好、不想因为这点放弃感情，已经说明你心里清楚：这段关系的核心是珍贵的。
或许可以先试着拆解一下，“身高困扰”到底在困扰什么？是走在街上怕别人投来异样的目光？还是心里有个“情侣就该男高女矮”的固定画面，觉得不符合就像“不完美”？
如果是前者，或许可以问问自己：那些擦肩而过的路人，真的会花精力评判你们的身高吗？就算有人留意，他们的看法能影响你被男友照顾时的踏实感吗？我见过很多身高差“不典型”的情侣，男生会自然地帮女生拎包、挡开人群，女生笑起来眼里的光，反而让人觉得“他们好配”——因为亲密关系里的“般配”，从来不是尺子量出来的，是两个人互动时的默契和舒服。
如果是后者，可能需要慢慢打破心里的“标准答案”。你不妨试试这样：拿一张纸，左边写下他让你心动的细节（比如他记得你不吃葱姜、你难过时他会默默递上热奶茶、吵架后总是先低头哄你），右边写下“身高不够”让你不舒服的具体场景。写完后你会发现，左边的每一条都在滋养你的日常，而右边的困扰，大多是抽象的“比较”或“想象”。
另外，也可以试着主动创造一些“忽略身高”的相处场景。比如一起窝在沙发看电影，他的肩膀刚好够你靠；比如雨天他撑伞时，会下意识把伞往你这边倾，自己半边肩膀淋湿也不在意。这些时刻里，身高根本不重要，重要的是他眼里的你。
其实很多时候，我们对“外在条件”的在意，是怕这段关系“不够好”。但你已经拥有了最难得的——一个愿意对你用心的人。慢慢把注意力放回他给你的温暖里，那些关于身高的小疙瘩，会在日复一日的踏实感里，悄悄变软的。
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