我家俩孩子老公还无能，这样的婚姻我该怎么整？-婚姻生活-情感咨询-依恋情感网

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标题	我家俩孩子老公还无能，这样的婚姻我该怎么整？
类别	婚姻生活
内容	我现在这婚姻状况，真的是一团乱麻。家里有两个孩子，生活的压力本就不小，可老公却一点担当都没有，干啥啥不行。他工作上不上进，收入微薄，家里的经济重担几乎全压在我一人身上。平时孩子的事，他也很少操心，就像个甩手掌柜。我跟他抱怨，他就敷衍几句，根本没有实际行动。我每天既要忙工作，又要照顾孩子，累得身心俱疲。有时候真想放弃这段婚姻，可又舍不得孩子。我到底该怎么改变这种状况呢？是继续努力改变老公，还是狠下心结束这段婚姻重新开始？我真的很迷茫，您能帮我出出主意吗？能感觉到你此刻像被两座山压着：一边是两个孩子的吃喝拉撒、成长教育，一边是甩手掌柜般的伴侣，自己像个停不下来的陀螺，连喘口气的时间都没有。这种“一个人活成一支队伍”的日子，换谁都会累到绝望——我先抱抱你，你已经撑了这么久，真的太不容易了。其实你心里的两个选项（改变他/结束婚姻），背后藏着同一个渴望：希望日子能轻松点，有人能和你一起扛。但纠结的地方在于，“改变他”像隔着一层玻璃，看得见却摸不着；“结束婚姻”又怕伤了孩子，更怕自己一个人扛不动。我们可以慢慢理清楚，或许能找到更清晰的方向。先说说“改变老公”这件事。成年人的行为模式，往往是几十年形成的，尤其是“不上进、不担责”，背后可能藏着他的惰性、逃避，甚至是对压力的无力（比如他也想做好，但能力或心态跟不上，干脆摆烂）。你之前的抱怨，本质是想叫醒他，但他的敷衍，可能是因为“被指责”时，人第一反应是防御，而不是反思。如果还想试试“一起走”，或许可以换个沟通方式：少点“你怎么又这样”的抱怨，多讲“我需要你帮我做什么”的具体需求。比如不说“你就不能管管孩子吗”，而是“明天下午3点孩子要去医院复查，我赶不回来，你能不能请假带他去？”——具体的事比抽象的指责更容易让人接得住。但也要做好心理准备：如果他始终无动于衷，甚至觉得“你抱怨就是没事找事”，那“改变他”可能只是你的一厢情愿。成年人的改变，往往需要“痛到自己想改”的动力，若他从未觉得现状有问题，你再用力推，只会把自己推得更累。再说说“结束婚姻”的纠结。你舍不得孩子，其实是怕“离婚会伤害孩子”——但很多人没意识到，父母长期在疲惫、抱怨、冷漠中相处，对孩子的伤害，可能比平静的离婚更大。孩子能敏锐地察觉到妈妈的不开心，爸爸的缺席，这种“家里很冷清/妈妈总在叹气”的氛围，反而会让他们没有安全感。当然，离婚不是拍脑袋的事，得先看看“现实底气”：比如你的收入是否能支撑自己和孩子的基本生活？有没有家人能搭把手带孩子？如果暂时没底气，或许可以先做“过渡准备”：比如悄悄攒点钱，联系信任的亲友说明情况（必要时能帮衬），甚至找份时间更灵活的工作——先让自己有“就算一个人也能稳住”的底气，再谈选择。但我更想和你说的是：先别逼自己立刻做决定，先救自己。你现在的状态已经是“身心俱疲”，就像手机只剩1%的电，强行运转只会关机。能不能先找个“喘息口”？比如和信任的家人商量，每周帮你带半天孩子，你哪怕只是睡一觉、逛逛街；或者把工作节奏调慢一点，哪怕少赚点，先别让自己绷断弦。你要知道：无论是继续过，还是分开过，“你过得好”才是对孩子最好的交代。一个疲惫、焦虑的妈妈，很难养出舒展、快乐的孩子；但一个能照顾好自己、内心有力量的妈妈，哪怕是一个人，也能给孩子稳定的爱。最后想告诉你：婚姻的意义，是“互相支撑”，而不是“单方面牺牲”。如果这段关系里，你既得不到爱，也得不到分担，那它早已失去了存在的核心。无论你选哪条路，只要是为了让自己和孩子活得更轻松、更有希望，就值得被尊重。先喘口气，你已经做得够好了。
随便看	未来婆婆一个劲地刁难，婆媳能和平相处的概率是多少？月子第16天，天天后悔剖腹产，真的快抑郁了我认为媒体因素会影响一个人健全的人格，怎么避免？我35了，活得很自卑，有个“不及格”的妈妈，怎么办家人要带我去服务区找工作，心里有点压抑，没有动力为什么在家里就容易睡懒觉，在宿舍却睡得不舒服？矛盾纠结，感情中的“不配得感”，怎么消除？离不开手机，我一事无成，好绝望，也不知道为什么？之前的失败经历让我现在没办法继续工作和学习，好难受感觉特别在乎父母的认可，哪怕是很小的方面，怎么办呢我家三个孩子，我对老大看不惯，如何正念养育孩子？ 35岁，工作稳定，假期结束了，心情不太好，怎么调整十分厌倦，却没有勇气挣脱，为什么我还待在这段婚姻里已婚女性有这些行为，出轨的概率有多大？怎么改掉“隐型攻击”阴阳怪气说话的坏毛病？心眼小怎么办？有没有能扩宽心胸的“药”？陷入强迫性重复，是否因以前的应对方法已经没有用了？很累也不想睡，不想面对未知的明天，是我太矫情了吗？大一刚开学一个月，上学感觉心里很难受，不知道怎么办左手总是发麻，睡眠不好，想的总是很多，我这是焦虑吗如何提高自己包容、宽容、理解和接纳的能力？一点小事就会觉得很愤怒，怎么办，是否需要心理疏导？如何既能留给孩子成长的空间，又能给予他适当的爱？我追到手的女人，就变得水性杨花、到处沾花惹草咋办？研一新生，非常怕得到不友善的回应，怎么办？关于奔波的情感散文的简单介绍情书歌曲she 现代散文秋天说不完的情感情感爸爸文案句子简短情书和金钟民热门情感文案幽默短句图片小狗小猫情书情感文案爱情伤感图片唯美唯美散文诗情感无法拥抱的情感文案句子男女情感简单文案句子伤感英语句子中的情感表达情感语录漂亮女图片大全情书要抄吗小孩的情感句子简短一点 petralli petralol Petralona petralonas Petralona Skull Petran petranka petranovich Petra, Ostrova Petra Pervogo, Khrebet Petrarca petrarcas Petrarch Petrarchan petrarchans 真对象语句与假对象语句真常真幾真德秀真性真我的人生观真指真概念真正的对立真正的社会主义真比量真物真现量真理真理与价值姓曲女宝宝属猪取名推荐5个参考《周易》取名姓杜女宝宝属猴取名推荐10个参考《左传》取名姓苍男宝宝属猴取名推荐8个参考《孝经》取名姓终男宝宝属鸡取名推荐4个参考《左传》取名姓冀女宝宝属猴取名推荐6个参考《左传》取名姓滑男宝宝属羊取名推荐7个参考《韩非子》取名姓冯男宝宝属羊取名推荐6个参考《左传》取名姓支女宝宝属羊取名推荐7个参考《论语》取名姓曲男宝宝属龙取名推荐9个参考《周易》取名姓艾女宝宝属龙取名推荐3个参考《列子》取名姓仲孙女宝宝属马取名推荐8个参考《韩非子》取名姓寿男宝宝属蛇取名推荐6个参考《孝经》取名姓湛女宝宝属狗取名推荐9个参考《诗经》取名姓宫男宝宝属狗取名推荐9个参考《论语》取名姓第五女宝宝属鸡取名推荐8个参考《韩非子》取名

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