卑微纠缠后怎么挽回老婆，伤到了媳妇的内心，造成媳妇想离婚，怎么挽回?如果你期待重新得到妻子的信任和爱，大家可以采取一些措施来挽回妻子的内心。下面我们就分享一些有效的办法，帮助自己挽回妻子的内心。
一、真诚道歉
最先，您需要认真地、真心诚意向大家的老婆致歉。请坦率地表述你的悔恨和内疚之心，并承认你的错误损害。
请不要轻易为你的个人行为辩驳或找理由，因为这个反而会让状况更加糟糕。
请确保您的致歉是真挚的，由于她要是感到您不守信用或不真诚，你的勤奋可能成空。
你可以这样说：
卑微纠缠后怎么挽回老婆，"我明白，或许以往的感情生活并不是自己想要的，可是我也没有给你一个很好的沟通交流，婚姻的失败，我有责任，是我没能维持好婚姻生活和亲爱的人，我怪所有人，也不是你的错，我明白你十分想要离婚，但我还是想说的是，相离莫相忘，假如可以给我们彼此之间一个机会，我们可以尝试去修复一下看一下，你不要迅速的答复我，就可以考虑几日，终究离婚是大事儿，都要搞清楚，是吧"。
二、给媳妇一些时间
如果你和老婆发生争执或冲突时，她也许需要一些时间平静下来。
在这期间，你需要重视她确定，不能给他施压。
反过来，你就应该表现出了你对她关心支持，让她知道你依然爱她，并且为你们的未来所作勤奋。
相信时间与你的真诚勤奋会慢慢让她感受到你更改，后重新构建起你们的关系婚姻关系。
三、改变现状
改变现状而且付诸实践。与妻子的商量后，你需要深思熟虑并反思自己在婚姻中的问题，针对她指出错误是不是认清并改过自新。
比如说你生活习惯很差劲、婆媳关系处理不当、对他不足体贴入微等，懂得换位思考，才能更好的解决矛盾点。
坦诚地向其承认自己的错误，并展现你更改决心。
下面，行为胜于言语。经过身体力行来说明你的更改与你对老婆关注。
并不仅仅是表达你的情意，更加是向其展示你的信心。
比如，分担家务、照顾小孩、关爱她的家人或进行一些特别的事让她觉得被关注，一点一滴的付出和努力将逐步重构你们之间的感情。
四、拾起烂漫并构建良好的婚姻生活气氛
一段婚姻必须热情与浪漫来维持持久的关联。想起大家认识时最美好的回忆，竭尽全力重构那一段恋爱的感觉。
安排一些浪漫的约会，造就他们第一次相遇时候的自然环境。礼物和小浪漫也能增加情感上的环境温度。
重视日常的小细节，例如关注对方的情绪以及需要，带给他温暖的怀抱与鼓励，关键时刻表现的更为有风度和贴心。
婚姻问题也是一个克服的机遇，表明两人婚姻当中要进行一个大的全方位的调节。
实际上婚姻生活不管和谁在一起都会面临难题，而幸福婚姻的基础不在于没什么问题，而在于怎么解决问题。
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