背叛了爱情怎么挽回？讨好型人格如何挽回爱情?
在感情挽回中，讨好型人格的小伙伴们经常面临困境。但别担心，这里有一些好用的小提示帮你摆脱困境!
最先，尝试缓解对别人感知的敏感性。
虽然这个听起来有点难，但懂得放松一些，不要老是去猜测另一方的每一个动作背后的含义。
次之，千万不要拉高他人，贬低自己。
要记住，你都有自己的使用价值，别因取悦别人而迷失了自己。
也有，不要担心发出请求，也千万不要拒绝一个人请求。
创建健康的生活界线和原则就是重要，让自己在关系里保持稳定。
最终，背叛了爱情怎么挽回？记住，挽回感情并不是一蹴而就的事儿。需要时间和细心，但只要你坚持，一定能找到属于自己的幸福!
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