女友不跟我联系怎么挽回？在爱情的世界中，没有比女朋友忽然不理你、不回信息令人焦虑不安的了。你可能会怀疑是不是哪里做错了，是否她不再喜欢你了，也开始想象各种各样“狗血剧情”故事情节。
一、理性分析，找到存在的问题
最先，如果你发现女朋友不理你、不回信息时，一定不要急着行为，而是应该平静下来，好好地分析一下问题的本质。就是你们近期闹哪些小摩擦吗?就是她工作中、学习压力大，没空理你?还是她心情郁闷，想一个人静静?仅有找准了问题的症结，才能事半功倍，疗效显著。
二、积极沟通，扭转局面
思考问题以后，接着就是要积极沟通了。可是，沟通交流也是有技巧的，并不是说你立即发了信息以往质疑：“你为什么不理我?”这样很容易让状况变得更糟。你能选择一个合适的机会，比如她下班了、下课后，或者她情绪好一点的情况下，发了轻松幽默的信息给她，例如：“嘿，小姐姐，是否我前几天帅呆了，你也不敢认我啦?”这种开场词，既可以扭转局面，又会让她感受到你的幽默与自信。
三、真诚道歉，认错
如果实在就是你哪里做错了，造成女朋友不理你，那样真诚的道歉是不可缺少的。可是，致歉也有讲究，你不能只说一句“真的对不起”就行了，而是应该实际是因为你错在哪，为什么错，包括你之后如何设置。例如：“商品，我知道自己近期忽视了你的情绪，并没有陪你聊天，是我错了。以后我会多在乎你，多陪着你，希望你能够请原谅我。”这种致歉，才可以让其感受到你的诚意和勇气。
四、制造浪漫，触动他的心
除了以上的方式，你还可以尝试制造一些意外惊喜来打动他的心。例如，忽然出现她企业楼底下，给她送一束鲜花;或是在他生日时，给她提前准备一场浪漫的烛光晚餐。这种意外惊喜也不用太价格昂贵，但一定要认真，想让她感受到你关怀一片苦心。
五、给她室内空间，不必步步逼近
可是，朋友们，一定要注意了，有时女朋友不理你、不回信息，不是因为你哪里做错了，而是她确实需要一些时间与空间去解决自己的事。这时候，你就别步步逼近了，而是应该给她足够的时间与时间，让她去体会与思考。你能有时候发了信息关心一下她，但是不要太频繁，也不要逼她回你。
六、提高自己，变得越来越好
女友不跟我联系怎么挽回？等待女朋友回你的这段时间内，你也不要闲下来，而是应该不断提升自己，让自己变得更好。那你去运动健身、学习技能、扩展社交圈子……总而言之，让自己变得更加出色与有风采。那样，不但可以让你的女朋友见到你的进步自我改变，也能让你在感情中更有自信和坦然。
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