网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	如何有效的进行夫妻沟通
类别	婚姻问题-吵架
内容	如何有效的进行夫妻沟通?生活是繁杂繁琐的，每个人有每个人的困难，更何况是两个人在一起矛盾和问题会更多，这时就需要懂得一些沟通技巧了。     一、常常夸奖对方          每个女人都喜欢别人夸奖，尤其是自己的老公，男人亦是如此。夫妻之间不要因为结婚时间久热情减退，而看不见对方的优点，平时的时候要时不时地夸奖对方，你这样肯定心态能让彼此容易产生正向的积极互动。     二、感谢的话天天说     经常要对另一半说谢谢。很多人因为完婚时间久了，将对方的付出视作理所应当，失去感恩之心。想要维持吃良好关系，夫妻都要在日常生活中告诫自己不忘感谢对方为家庭的付出。     三、“听”比“说”关键     一般人理解的沟通是如何把内心的想法表达清楚，侧重点在表达上。其实沟通的过程包含听、说和明白。在这三个要素中，听是最为关键和关键的，听这一步做得好，说和明白才能体现出来它们的意义。     因此展开对话以前，必须先听到对方想法。很多夫妻相处久了，很容易自以为很了解彼此，不等对方讲完，就烦躁的切断，时间久了后自然就无法沟通。想要有对话，先从聆听开始做起。     四、彼此尊重     关系好的夫妻都是尊重对方的立场，尝试了解彼此价值观的差别，不因‘我是为你好’为借口将自己的想法强加在另一半身上。所谓尊重，包含防止试图改变对方、或者看轻对方的想法与建议。大部分夫妻之所以在一起是由于双方可以腾出时间互换想法和感情。     五、建立消极情绪的理性沟通法则          夫妻之间争吵发脾气是正常的事情，但是得防止积累不满。比如沟通时不要随便乱插话，先平心静气把对方的话听完。这样制定好消极情绪的理性沟通法则，能够不许不满积累，让彼此的认知出现巨大落差。     六、造就两人独处时间     许多夫妻结婚后因为生活各种琐事单独相处时间越来越少，尤其是孩子出生后这种情况更明显。每周能够和对方单独相处一段时间，独处能够让人拾起由于生活琐事而遗忘的快乐。     七、急话要慢说     在心情急躁时，夫妻之间沟通会使方位转变进攻。这时话到嘴边，要先忍一忍，有些时候越沟通吵的越凶，就是因为急，急考虑赢过对方，证实我们是对的。但夫妻相处，争的不是胜负对错，而是如何让家庭分工更妥当与畅通的运行。     八、狠话别说     如何有效的进行夫妻沟通？狠话、气话、恶毒的话，不但对事儿没协助，对沟通都没好处，通常还给夫妻感情导致致命一击。所以我们说出的要受到约制，这就需要我们自己先内在做情绪的调节，才不会出现出现‘杀伤力’惊人的失控行为。     九、抱怨的话换方法说          被人指责很少有人能虚心听取，被人抱怨时，很多人第一想法便是怼回去，当心里确实又抱怨时，也要换一个方法说。将你心里抱怨换另外一种方式说，也能换来对方的好心情。
随便看	有被骗过的吗，那么追求完美喜爱的男孩子秘笈是啥 有被骗过的吗，需要怎样追求完美心爱男孩子 有被骗过的吗，如何可以追喜爱的男孩子的呢 有被骗过的吗，到底女孩追求完美男孩子方法在哪里的 有被骗过的吗，追空挡的男生的方法是啥 有被骗过的吗，那么说吸引住高冷男神方式是啥 有被骗过的吗，女生追男生方式都有多少的 有被骗过的吗，到底说追男生方法都会是啥 有被骗过的吗，到底钢铁直男男孩子的追求完美方式是什么的 有被骗过的吗，女生主动追男生状况是啥 有被骗过的吗，难谈对象的女孩是啥 有被骗过的吗，女孩向男生表白的方式就是什么 有被骗过的吗，到底女生主动追男生的方式会是哪些的 有被骗过的吗，那么说啥是那些追求完美讨厌自身的女孩方法 买了一个月服务,慢慢的回忆，深深地想念 买了一个月服务,轻风袅袅，人生如梦 买了一个月服务,若时光真的可以不老去 买了一个月服务,在那些颤动的微风里 买了一个月服务,打开岁月的扉页 买了一个月服务,花开一季，蝶舞一春 买了一个月服务,回乡的游子 买了一个月服务,有些事现在不做，一辈子都不会做了 买了一个月服务,再见初恋，再见那个他 买了一个月服务,彼此不相欠 买了一个月服务,你是否等待过一个人 忘不了，那曾经的记忆 深爱的人，伤我最深！ 四年的爱情=分手 猫和老鼠的爱情故事 落叶归根，续微凉的过往 思念的爱永远留在了天堂 好想在听你叫我一声丫头 因为我想你 我喜欢你 我爱你 淡忘记忆 伤感的我选择了沉沦 伤心 许下的承诺欠下的债 关于爱情我们都输了 放手真的很痛 总是一个人难过 patent ductus patent ductus arteriosis patent ductus arteriosus patent ductus,arteriosus patent ductus arteriosus botalli patent ductus arteriosuss Patent ductus Botalli patent duties patented article patented claim patented goods patented invention patented inventor patented medicine patented method imagery of music imagery training image script imaginal memory imaginal thinking imaginariness imaginary audience imaginary in psychotherapy imaginary playmate imagination imagination development imagination play imaginative image imaginative involvement imagining in musiic 探秘肇庆九龙湖 | 这里是露营爱好者的天堂 成都市区周边最佳露营地推荐 - 让您在城市中也能亲近大自然 探寻杭州最佳露营胜地 - 天目山自然风光尽收眼底 探索厦门环岛路上的露营天堂 探寻六枝落别露营地 - 自然风光与户外体验的完美结合 探寻廉州湖畔的轻奢露营体验 五菱宏光改装露营车:舒适便捷的户外生活新选择 露营地毯选购指南:舒适、耐用、防潮的最佳选择 秋高气爽,来长沙这些露营地体验大自然的魅力 探索珠三角最美海滨露营地 - 畅享大自然的魅力 新手必备!户外露营锅具选购指南 户外露营必备:气垫床和充气床选购指南 五指山汽车露营基地：探索大自然的绿色天堂 四平集团推荐免费露营地 - 户外探险的绝佳选择 探索太原工业大学城周边的露营胜地

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。