如何能忘了老公出轨，先我觉得跟大家讲，完全没必要去终止自已的胡思胡思乱想，由于你只需想去终止这种胡思胡思乱想，你就一定会胡思胡思乱想。
就像我此刻和你说，你不要想香蕉是黄颜色的，你想一下，大家人的大脑里边是否立刻就跳出来一个香蕉，黄颜色的香蕉;你不要想那一个大象的鼻子老长，你想一下，脑子里是否立刻出现老长的大象鼻子...
你了解这是什么意思吗?便是你的思维里面已经有这样难忘的记忆，你也是不可能把它清除的。
因此你不要想着消除你脑海里的各种各样胡思胡思乱想，那你也消除不上，如果你去消除，你能形成新的苦恼，发生出现了，胡思胡思乱想就胡思乱想。
我指导过一个案件，便是这女人凭借自己的方式把老公干趴下，把两个小绿给干跑，如今丈夫回归。
她会忍不住去想象这些场景，例如想起丈夫跟小绿绿的玩车震，她便承受不住，立即将车给卖了，是因为她每次只要开这一部车，心里就会感到恶心。
又想起丈夫带小粉来过那个特色餐厅用餐，就再也不去这家餐厅;想起自己结婚的时候的钻戒是在一家首饰店买来的，而老公没戴过小粉还去买了，她哪怕是婚戒也不愿意戴。
其实她是非常痛苦的，虽然丈夫早已浪子回头，可是她感觉丈夫很脏，一天到晚就像电影界面一样不断在脑海里循环播放，还跟我说“他，我不准备在这座城市里待了。”
如何能忘了老公出轨，我便跟她说，不管你到哪里日常生活，哪儿都有你丈夫犯错误这些画面，你跑进火星上边，也一样的。
她总是对自己说我不要想这件事情，一一到晚上她就没法入眠。有时候她丈夫晚一点回家，她会开始想像丈夫是不是就跟那个女人搞在一起，老公不在家，她便还会想起是否又与小粉在一起...
她天天总是疑神疑鬼，胡思乱想，弄得自己失眠症，然后再去拿药，看医生，根本就是毫无意义的。
用不着非得要终止这种胡思胡思乱想，想想就要了，之后他在我这里指导了类似六个月，基本就不会再失眠症，睡眠质量也好了，和她丈夫的感情也有所好转，实际上就是外伤治愈。
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