我是女的，正面临着婚姻方面的大难题。我和丈夫经常吵架，吵得我心里特别难受。而且更过分的是，他还出轨了。我真的不知道该怎么办才好了，每天都很苦恼。我很想让他收收心，能好好和我过日子，可就是找不到办法，感觉自己在这段婚姻里特别无助。
导师分析：
首先，经常吵架可能源于双方沟通方式不当，未能有效理解彼此需求。丈夫出轨，可能是在婚姻中情感需求未被满足，寻求外界慰藉。从心态上看，你或许因频繁争吵和他出轨，产生焦虑、失望与无助感。而他可能在争吵中觉得不被理解，出轨后或有愧疚，又可能因未受严重惩罚而心存侥幸，导致无法收心回归家庭。
导师建议：
先尝试改善沟通方式，选择双方都冷静的时机，坦诚表达自己的感受与需求，同时耐心倾听他的想法。对于他出轨一事，严肃表明你的态度，让他清楚知道你对婚姻忠诚的重视。但不要一味指责，给他一定时间去反思过错。可以共同回忆婚姻中的美好时光，重新培养感情。必要时，寻求婚姻咨询师帮助，引导双方更好处理问题。
网友评论一：
我觉得女方得先强大自己呀。不能把全部精力都放在挽回丈夫上，要多关注自己，提升自己。当你变得更优秀，或许他反而会主动回头。而且一直围着他转，会让他更不珍惜。先爱自己，才有能力经营好婚姻。
网友评论二：
这种情况确实很糟心。但男方出轨又吵架，女方也别轻易妥协。得让男方知道自己错得有多离谱，承担相应后果。不能轻易原谅，不然他可能还会再犯。女方要坚定立场，该强硬时就得强硬，让男方重视这段婚姻。
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