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标题 | 总怕老公出轨怎么回事 |
类别 | 变心出轨-男方出轨 |
内容 | 总怕老公出轨怎么回事?在感情里,有些人很没有安全感,总担心自己会被抛弃。你的内在会有一个信念:爱是不安全的。 因此,一旦另一半有任何你觉得异常行为,例如他没有很及时地回复自己的消息,或是对自己冷淡了一些,也可能伴侣的周边有一些异性,你都会产生“扩大化思维”,怀疑伴侣背叛了自己。 ![]() 这类人,往往缺乏对自我价值的肯定。 如果一个人内在充足相信自己价值,就会感觉自己会被对方笃定挑选。而因为她们怀疑自身是否足够好,不相信自己价值,就会总发现对方可能会抛下自己。 这份内在安全感的缺失,会产生两种典型的行为。 一种是,有些人会在感情里非常依赖另一半,把伴侣看得格外重要,在与伴侣相处的时候总是患得患失。 在感情刚开始时,会与伴侣建立情绪浓度很高的关系,两人频繁的闲聊,生活中发生的任何小事都会和对方分享。 但随着感情的发展,激情期会逐渐褪掉,你内心隐蔽的不安会慢慢随着伴侣对你的不够重视而被唤醒,你就会很焦虑,总想要获得另一半的回应,让他总是联系你、回应你,你想要获得伴侣的在乎和重视。 而一旦伴侣不遵照你制定的规则,你就会焦虑,觉得他不爱你了,甚至会怀疑对方出轨,逐渐向伴侣施加情绪压力。慢慢的,伴侣体会到很压抑,觉得失去了自我空间,感情就会逐渐淡化,甚至会走向破裂。 总怕老公出轨怎么回事?另一种是,有的人因为内在极其没有安全感,会占据权利高位。 她们在感情里,通常会找到一个“奉献者”的伴侣,在相处的时候她会很强势,常常向对方提要求,引导对方来满足自己的要求。 ![]() 可是,他们并不能真正地在这段感情里投入,因为她们始终觉得爱是不安全的,一旦自己真正地爱上了对方,就容易被抛下,因此,她们在感情里真正需要的并非真实的伴侣,而是要占据在高位上被服从的感觉。 我认为,若是在没有证据的情况下,常常无理由地怀疑另一半会出轨,真正怀疑的并不是伴侣,而是在否认自我的价值,内在不相信自己值得被爱。 这份内心的不安全感,才是真正要去解决的问题,不然就会一直在感情里胡思乱想,或是很难爱上具体的人,导致自己离幸福越来越远。 |
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