当女人发觉伴侣出轨时，受苦最深的通常是女人，而男人则活得十分安逸。老公出轨怎么保护自己？假如背叛是既定事实，女人绝对不要做这4件事，只会让你越来越痛楚。
1. 否定自己
当男人出轨的时候，许多女人都会从自己身上找原因。难道是因为年龄大了，变丑了，失去了女人味，这样的男人才出去尝试新事物?然而，这些话只是男人蒙骗你的借口。其实，就算你漂亮如仙，有些男人还是控制不了自己对女人挑逗的冲动。
因此，女人千万不要因为伴侣的出轨而否定自己的存在。你要是不评价自己，就不要指望别人评价你。但你越否定自己，男人也会变得越高傲。最后，你的软弱变成伤害自己的主要武器。
2. 折磨自己
许多女人在得知伴侣出轨后，会通过折磨自己来减轻心里的苦楚，伤害自己，希望男人能和好如初。然而，在男人眼中，你不吃不喝、不留头发，刚好证实你蛮不讲理。他选择蒙骗的道路，就意味着他给你的爱早就消退。折磨自己只会让你的生活变得更糟。
3.纠结一个男人是否永远爱你
有些女人无法立即接纳男人背叛自己的事实，心里依然存在一丝期盼的光辉，希望他能够东山再起。女人会很担心男人心里是否有她的位置，是否还爱她。然而他爱不爱你已经变得不那么关键了，因为你需要搞清楚的是你还爱不爱他。
假如你执着于他是否还爱你，只是因为你被他牵着鼻子走，那么女人在这段感情中就处于被动地位。假如你应对伴侣发生婚外恋，你首先要了解自己内心的真实想法。那个男人还值得你去爱吗?想要和他继续下去，只有改变被动的局面，才能获得这场战斗。
4. 沉溺于报仇
当面对背叛时，女人的内心自然不能保持平静。老公出轨怎么保护自己？悲伤过后，女人会对婚姻感到彻底失望，从而产生第三次报复老公的想法。然而，你在报复别人的同时，也经历了一次又一次的痛楚。为不值得的人度过一生，是非常不可取的行为。不如认真对待自己的生活，活得更精彩。
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