分手后如何挽回前女友，挽回前女友需要一些时长与努力，以下是一些提议：
1.接纳分手这一事实：首先接纳分手这一事实，不要一直沉浸在过去的苦楚中。要认识到分手并不是另一方自己的错，反而是彼此很有可能存在一些问题，要解决。
2.自我反思：回首过去，思索分手的主要原因。想一想自身的问题是啥，是不是有一些行为或心态能让对方表示不满或心寒。根据自我反思，能够更好地了解自身的问题，并且在之后避免类似的情况出现。
3.改变现状：如果发现自己问题，就要努力改变现状。这不但可以让对方看见你的更改，还可以让自己变得更加完善与有诱惑力。
4.与前任女友拉开距离：在挽回前女友的过程当中，不必过度依赖另一方。要保持一定的距离，给对方一些空间。这样可以避免另一方压力，也能让自己更好地思考与发展。
5.拉近关系：在重新建立联系以前，要保证自身准备好和对方再次拉近关系。要能让对方看见你的诚心和勇气，能让对方我相信你再也不会犯同样的错。
6.沟通交流：在重新建立联系以后，始终保持良好的沟通与理解。尊重别人的感受与需求，同时还要表达观点和体会。根据良好的沟通，能够更好地了解彼此之间的要求和期待，进而更好地维系关系。
7.给与时间和空间：挽回前女友需要一定的时间和空间。不要急功近利，也别给彼此施压。要给对方足够的时间来思考与解决自己的情绪难题。
分手后如何挽回前女友，最终，要知道挽回前女友不是一件容易的事情，须要付出更多勤奋与时间。可是你要真想着挽留这份感情，就多点耐心和勇气去追求自己的幸福快乐。
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