结婚人生道路中非常重要的一件事，寄予了一个人对待爱情、一个家庭的憧憬。但是，有一些人在婚后却总觉得心情郁闷，甚至想要抽泣。夫妻如何重新找回沟通？各种情绪令人感到困惑，我们应该全面了解这种情况的主要原因，并提出相应的应对策略。
心理障碍
婚后感情世界发生了翻天覆地的变化，再也不是单身男女时候的无拘无束，要面对更多的责任和承诺。这其中最大的收获是要面临另一半的习惯性和风格，必须进行大量的妥协和沟通交流，这样可以导致焦虑情绪和疲劳。一些人可能觉得失望，感觉与自己想象的感情生活有非常大的进出。这种情绪很有可能导致一种“失望综合征”，令人感到身心疲惫。
生活的压力
婚后，夫妻彼此要承担家庭的经济、生活与生孕工作压力。这些压力可能来自于工作中、日常生活与家庭，都会令人感到心情郁闷。夫妻如何重新找回沟通？特别是经济负担，是决定夫妻爱情的重要原因之一。有时候，一方的收益能力不够还会导致另一方的消沉与思考。
家庭纠纷
婚后，两家人的历史文化和工作方式等差别，都会导致一些冲突的造成。针对夫妻而言，各种问题如果处理不好，可能会使情绪更加压抑感，甚至影响到婚姻生活的平稳。此外，如果家庭含有不和睦要素，如岳父岳母、小姑等深陷矛盾中，夫妻压力也会增大。
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