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在恋人关系中,吵架是一件很普遍存在的事儿,可是,对于大多数人来说,吵架之后的解决则显得无计可施。针对这个问题,大家可以从以下好多个视角展开夫妻如何交流与沟通分析: 1.深层次沟通  吵架的根源通常是由于沟通受阻导致的,因而,处理这个问题的最佳方法便是深层次沟通。在彼此平静下来以后,能够坐下用心聊一聊,将分别的念头表现出来,并试着了解对方立场。与此同时,也要学会聆听,理解对方的建议与情感,尽可能的达成一致。 2.懂得道歉 在吵架中,有些人可能会出语得罪另一方,此刻,道歉是不可缺少的。道歉不但可以缓解紧张的气氛,还可以能让对方看见你的谦逊和诚心。自然,在道歉时,也需要注意分寸,防止再度伤害他人。 3.找到问题的根源 有的时候,情侣间的吵架或许不是由表面上的事情而引起的,只是因为一些深层次的难题而引发的。因而,当吵架发生的时候,可以试着充分挖掘问题根源,寻找具体问题所在,并着手解决这个问题,而不是一味地对于表面情况进行争执。 4.寻找第三方的协助 对于一些无法轻易克服的纠纷案件,寻找第三方的协助也是一种处理问题的有效方式。能够向别人、心理学咨询师或是家庭主要成员求助,征求她们的意见建议,从而更好地解决吵架所带来的消极情绪。 吵架一般都伴随着消极情绪,夫妻如何交流与沟通可是处理得当,吵架也能成为恋人之间促进感情的机会。因而,在吵架之后,能够通过深入沟通、懂得道歉、找到问题的根源和寻找第三方的协助等方式来解决矛盾,从而更好地维持自已的情侣关系。 |