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标题	如果分手了怎样才能挽回
类别	挽回爱情-挽回秘籍
内容	如果分手了怎样才能挽回?如果已经明确你的另一半早已对你失去觉得，或者他已经决定要和你分手，那样下列的流程可能对你有所帮助：     第一步：确定你是否真的想要挽回          从你逐渐一切挽回行动以前，你需要确立你为什么想要挽回。是因为你真的爱他/她，或是由于你怕寂寞或者你不愿面对分手产生的伤痛?你要是不明确你的感情是否值得挽回，那样你需要先给自己一些时间来思考。     当女生不爱你时，是由于你的吸引力不够了，这时候你就要改变自身，使自己再次变得吸引人，随后突然出现在他的面前，这样才能挽回她的心，我之前也不懂这种，造成女友和我分手，我都死皮赖脸的去挽回，最终显而易见，心如死灰下就在网上搜各种挽回方法，之后无意间认识了一位把妹达人，随后读过它的书本，北宫雨泽逆袭记，真是说的太棒了，从理论到实战，剖析女生的心理，我都是按照里边的方式重新振作去认识而且拿到在职这个女友。     第二步：接纳分手的事实     从你确定了你的感情以后，你需要接纳分手的事实。尽管这可能很难，可是你需要理解这个确定是对方经过深思熟虑后的结果。你需要尊重对方的决策，而非试图说服他/她改变想法。接纳分手的事实是让你逐渐从这段关系里走出来的第一步。     第三步：改变自身     接受分手的事实以后，你需要逐渐改变自身。这并不意味着你需要成为一个截然不同的人，而是你需要改变这些让你的另一半离开你的行为或者习惯。你需要仔细地反省自己在关系中的错误，并努力纠正。这不仅可以让你的另一半看见你的改变，还可以让你变得更加成熟与有诱惑力。     第四步：保持联络     在改变自己的同时，你需要维持跟对方的关联。这并不意味着你要跟对方恢复正常的恋爱关系，而是你需要以一个朋友的身份跟对方保持联络。这可以让你了解对方的现况，同时还可以让你展现自己的改变和成长。     第五步：重新建立关系          在保持联络了一段时间之后，你可以尝试跟对方建立一个新的关系。这并不意味着你要彻底告别过去，而是你要把这段关系作为一段新的起点。在这过程中，你需要防止谈及从前的矛盾和争执，而是要把注意力放在未来的计划和共同的价值观上。     第六步：给彼此时间与空间     在尝试重新建立关系时，你需要给彼此时间与空间。如果分手了怎样才能挽回？这可以让你们平静下来，同时还可以让你们更成熟地看待这段关系。在这过程中，你需要重视对方的感受和确定，而非尝试强迫他/她接受你的改变或是确定。     第七步：维持良好的心态     在尝试挽回的过程中，维持良好的心态至关重要。尽管你可能遇到一些挫折和困难，可是你需要相信自己努力与改变会使这段关系变得更好。你需要坚信自己可以克服任何困难，并且最终会找到幸福。
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