大挤压（亦称大崩坠）（英语：Big Crunch），是一个解释宇宙如何灭亡的过程，是由宇宙膨胀论延伸而来的，宇宙膨胀论认为，宇宙是从一团炽热的火球膨胀而成的。而且到目前为止都还在膨胀，但是宇宙中的暗物质如果够多的话，产生够大的重力，会让宇宙停止膨胀，并且收缩，这会让宇宙回复到刚诞生时炽热的状态，如果没有，宇宙就永无止境的膨胀。根据研究显示，把宇宙所有可见的物质加进去只能达到让宇宙塌缩的1%～2%，但是宇宙中可能有一种不发光的物质叫暗物质，因此不能用望远镜观测到，如果把这种估计的暗物质加进去，大概占让宇宙塌缩质量的10%～20%，但宇宙学家又预测宇宙中有另一种更神秘的物质（又被称为暗能量），比暗物质更不容易观测到，如果这样的话宇宙中的暗物质就超出让宇宙塌缩质量下限了。

The Big Crunch is one possible scenario for the ultimate fate of the universe, in which the metric expansion of space eventually reverses and the universe recollapses, ultimately ending as a black hole singularity or causing a reformation of the universe starting with another big bang. Sudden singularities and crunch or rip singularities at late times occur only for hypothetical matter with implausible physical properties.