A型和B型性格，是一类性格行为学理论。

1959年，美国心理学家迈耶·弗里德曼医学博士以及雷·罗森曼医学博土合著的《A型行为与你的心脏》中提出的一项理论，指出冠心病在美国的发病与病人的行为之间有明显的统计学相关。他们将一类表现欲和竞争性很强、急躁、缺乏耐心、对时间有紧迫感的人群定位“A型性格”；与其相反的是“B型性格” 。他们从两类人群中发现，A型性格的患者患有冠心病的数量比B型要多两倍。他们发现情绪与特殊疾病的关系。

Type A and Type B personality theory describes two contrasting personality types. In this theory, personalities that are more competitive, outgoing, ambitious, impatient and/or aggressive are labeled Type A, while more relaxed personalities are labeled Type B.