阿拉拉斯（西班牙语：Alaraz），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂萨拉曼卡省的一个市镇。 总面积49平方公里，总人口638人（2001年），人口密度13人/平方公里。

Alaraz is a village and municipality in the south-east of the province of Salamanca, western Spain, part of the autonomous community of Castile-Leon. It is located 40 kilometres from the capital city of Salamanca.