谢格扎 （俄语：Се́гежа、芬兰语：Sekee、卡累利阿语：Puudoži）是俄罗斯卡累利阿共和国东部的一个城市，位于维戈泽罗湖西岸，距彼得罗扎沃茨克以北267公里。2002年人口34,214人。

1915年创建，1943年设市。

Segezha (Russian:Сеге́жа; Karelian:Segeža; Finnish:Sekehe) is a town and the administrative center of Segezhsky District of the Republic of Karelia, Russia, located 267 kilometers (166 mi) north of Petrozavodsk on the Segezha River and on the western shore of Lake Vygozero. Population: 29,631(2010 Census);34,214(2002 Census);38,207(**** Census).