妮莎 Nessa，是英国作家约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的人物。欧罗米的妹妹，托卡斯之妻，维拉之一，维丽之一，舞蹈女神。

她不但轻盈灵活，也是飞毛腿、宛如疾奔的箭矢，常在维利玛草地上舞蹈。