莫尔穆加奥（Mormugao），是印度果阿邦South Goa县的一个城镇。总人口97085（2001年）。

该地2001年总人口97085人，其中男性51532人，女性45553人；0—6岁人口10989人，其中男5792人，女5197人；识字率75.43%，其中男性为80.24%，女性为69.99%。

Mormugao is a sub-district and a municipal council in South Goa district in the Indian state of Goa. It is Goa’s main port. It was featured in the 1980 film The Sea Wolves and the Bollywood film Bhootnath.