On the other hand, it only takes about 7 days when using a creatine " loading" phase of about 20 grams per day for the first 5 to 7 days.
另一方面，在最初的5到7天里，每天大约20克的肌酸，服用7天就能完成 完成肌肉补充肌酸的过程。
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load phase
原声例句
健身知识科普 On the other hand, it only takes about 7 days when using a creatine " loading" phase of about 20 grams per day for the first 5 to 7 days. 另一方面，在最初的5到7天里，每天大约20克的肌酸，服用7天就能完成 完成肌肉补充肌酸的过程。 |
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