测测陷入年底抑郁你该如何缓解？

    每到年底，不管是职场人还是学生亦或者别的身份，工作压力学习压力都会更大。如果你是那种不能自己很好排解情绪和压力的人，那么就很可能陷入年底抑郁症。想知道什么的方式最适合你去进行缓解吗？来测一测吧！
    1.你经常因为工作的原因郁闷吗？
    是的-2  不是-3
    2.你的职场人际关系好吗？
    挺好的-3  不好-4
    3.郁闷的时候你会做些什么？
    越想越郁闷-4  吃东西-5
    4.你不会主动和朋友倾吐心事？
    是的-5  不是-6
    5.不管内心怎么生气，还是笑脸对人吗？
    是的-A  不是-6
    6.你会很放纵自己吗？
    会的-B  不会-7
    7.你觉得自己就是个很无聊的人吗？
    是的-C  不是-D
    （本测试共7小题，测试结果关注微信公众号“星座屋”，回复“201104”获取测试结果。）